NALONE - YANY BEADS BOLAS CHINESAS

Exercícios de Kegel para promover a saúde e o prazer.

Nalone Yani™ é o sistema de exercícios de Kegel mais vendido no mundo.

Fabricado pela primeira vez em alumínio, permite uma higiene 100% ideal e é seguro para o corpo.

• Inclui dois conjuntos intercambiáveis; só com Nalone Yani poderá fortalecer o pavimento pélvico e obterá melhor qualidade de vida sexual.

A versão elegante das clássicas bolas ‘ben wa’ da Yani proporciona orgasmos mais duradouros, intensos e fáceis de alcançar, reduz o risco de incontinência e outros problemas do pavimento pélvico, além de acelerar a recuperação do tónus e da elasticidade após o parto. Ademais, é o único sistema de exercícios de Kegel que permite combinar diferentes pesos.

Cada conjunto inclui quatro bolas de 30 g (douradas) e duas de 40 g (azuis), que podem ser combinadas graças ao conector de silicone para criar rotinas de exercício personalizadas.

1.º Limpe antes de utilizar.

2.º Aplique um lubrificante à base de água antes de utilizar.

3. Step 1: Empty the bladder before inserting the balls into the vagina. Step 2: Insert one ball at a time. They are inserted in a similar way to vaginal tampons. If you have trouble inserting them, elevate one leg or lie down to insert them. Keep the silicone bead outside the body so that the ball can be removed. Step 3: To hold the balls in your vagina, contract your leg muscles and then your PC muscles. See diagram below: Step 4: Kegel balls should be kept inside the vagina for at least 15 minutes a day to strengthen the PC muscles. For a better result, it is recommended to leave them inside for a longer time.

Use dicas

Comece sempre com a bola mais pequena e faça o exercício durante 15 minutos. Pode adicionar 5 minutos por dia até chegar aos 30 minutos por sessão.

Plano de treino sugerido

• • Semana 1 – 1 bola dourada de 30g
• • Semana 2 – 1 bola azul de 40g
• • Semanas 3 e 4 – Junte 2 bolas douradas de 30g.
• • Semanas 5 e 6 – Misture 1 bola dourada de 30g com 1 bola azul de 40g
• • Semanas 7 e 8 – Junte 2 bolas douradas de 40 gramas

Avisos

◆ Não utilize durante a gravidez ou o ciclo menstrual.

◆ Pode sentir desconforto no primeiro dia de utilização, até que o seu corpo se habitue ao exercício físico.

◆ Se o desconforto persistir ou se apresentar quaisquer outros efeitos secundários, pare de utilizar as bolas e consulte o seu médico. Fabricadas com silicone da mais alta qualidade.

Abrir uma caixa de produtos NALONE é garantia de qualidade. Cada produto é embalado numa elegante e exclusiva caixa rígida branca, na qual encontrará no interior

• Bolas Yany
• capa de cetim
• Garantia de 1 ano
• Manual do utilizador
• Instruções de utilização